一个人面对外面的世界,需要的是窗子;一个人面对自我时,需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮,使用镜子能看见自己的污点。 其实,窗子或镜子并不重要,重要的是你的心。你的心明亮,世界就明亮;你的心如窗,就看见了世界;你的心如镜,就观照了自我。
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10年+健康管理经验,喜爱研究有关健康的生活方式,并且热爱传播健康,擅长减脂塑形、营养早餐养肝护肝以及各种慢性病的调理。 目前正在举办读书会:一个旨在传播营养健康知识以及幸福力的正能量公益社群,欢迎喜欢营养健康,关注个人成长以及幸福力的亲们与我交流,期待我们的缘分至此开始
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