自我成长的力量 27 辛苦擦地板的你是否应该包容翘脚看电视的他？

你道德绑架阿

不认同，从老师一直是那个坐在沙发上翘脚看报纸的人吧！大部分跟心理的规则没有关系。家是共同的，应该一起承担责任！家务谁做，孩子谁带？难道一个人不做家务、不带孩子，没有尽到对家庭的责任和义务，还要要求你自己要甘心情愿的去做，任劳任怨，还要理解那个做沙发上翘脚的，不应该有任何情绪？这是在奴化女性！

原来是我不想做却又不得不做，转嫁到别人身上，希望有人帮我做！再次发现自己的内心！

他希望翘着脚看电视 但他也希望家是干净的 只是希望我干了 而不是他干 他希望饭做的喷香 但他希望自己躺着玩手机 只是希望我干 仅此而已 你不做他不做 都不强迫 都想休闲 饿了只能外卖么 你不擦她不擦只能雇保姆了 可能吗

认知理论中的绝对化要求"必须，应该"，以及两极化思维，是很痛苦的，会让人和客观世界剧烈冲突 1.面对“必须”完成又不愿意完成的事情，就会转移到另外一个人身上，比如家务，自律 2.面对我“不能”做的事，就会要求对方也“不能”做。我“必须”做到的事，也会要求对方也“必须”做到，比如各种教条规范 3.“必须”做的事导致不能完成“渴望”做的事，会要求对方也不能做我也“渴望”做的事。有人突破了自己的规条，激发了自己也突破的欲望，比如休息娱乐

小雅你不要过来呀，快走开

哈😄自己开心就好了😁每个人都有自己的生活习惯

小雅你不要过来呀，快走开

主播声音好听。读得也好。

谁都不想擦地板做饭洗碗搞家务带孩子，那怎么办？所有的事，都雇人干？ 你干的很累还不能说两句，还要让对方安心的享受做自己？那对方为什么不让你享受做自己？！