健康小知识|3个时间喝水让血液不“黏稠”

健康小知识|3个时间喝水让血液不“黏稠”

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血液黏稠在医学上叫高黏血症,在中老年人中多见。血液黏稠的人,在4个时刻可能出现特殊症状,大家千万不要忽视。信号①:晨起时头晕;信号②:午饭后犯困;信号③:下蹲时胸闷;信号④:劳动后嘴唇发紫,容易气短。

专家表示,喝水可使血液变稀,但要掌握好时机。一般来说,清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝大约200毫升温开水。



主播:秀丽


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