低头玩儿手机的你要注意了，干眼症发病率高达45%

问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊干眼症

低头玩手机的你，要注意了干眼症发病率高达45%！

什么是干眼？

医学上，各种原因导致的泪液质或量的异常，引起眼部不适及眼表损害统称为干眼。

干眼症是眼睛泪液生成过少或流失过多，导致眼球表面湿润程度不足，引发各种眼部不适症状的疾病。

干眼症最直观的感觉，就是「干」

这时候眼球在眼眶里一转，就像生了锈的滚珠在轴承里滚，十分艰难

干眼一般会有什么症状呢？

干眼的常见症状有眼睛干涩、流泪、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动，且70%以上的干眼患者不能长久阅读。

出现干眼症主要的原因

一个是过劳「干」，一个是眨眼少。

过劳干比较好理解。眼睛周围改变晶体形状，控制对焦距离的肌肉叫做睫状肌。长时间、近距离盯着电子屏幕，睫状肌就一直处于紧张状态，难以放松，就会出问题。

眨眼和干眼症也有关系。正常情况下，人每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。这层眼泪，就是保证眼睛不干涩的关键。但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，就容易的干眼症

干眼症是不是点眼药就可以了？

治疗干眼的眼药（人工泪液）主要适用于泪液缺乏型的患者，而研究表明，单纯泪液缺乏型的干眼其实在整个干眼人群中占比很小，所以很多情况下，如果是干眼患者，仅仅只是用眼药水，治疗是不会理想的。

针对干眼症，中药护眼眼罩更适合

相比眼药水，没有激素、防腐剂、耐药性的中药护眼眼罩，健康又高效，才是干眼症患者的好选择。