中医养生之调理脾胃治失眠

中医调理失眠，自有其理论和方法。

中医认为失眠的原因之一是脾胃虚弱。内经云：胃不和则卧不安。为什么脾胃虚弱会引发失眠？这里面的逻辑又是什么呢？让我们一起学习千年中医里蕴藏的智慧，增加健康养生的新认知。