《做自己情绪的主人（1）》— 奥里森·马登

时时刻刻都要保持清醒的头脑，并控制自己的情绪，才有可能成为一个成功者。伟大的成功者必定也是一个伟大的思想家。他懂得保持正确的思想，摒弃错误的情绪，扫除所有不利于事业成功的不良因素。他们不会留下错误思想制造的隐患，不会让自己的前途受到威胁。

帕斯卡说过：“思想，是人最尊贵之处，而正确地思考，则是人的责任。”虽然这一说法颇为笼统，但是不变的事实就是，我们的思想总是会表现为外在的言行举止。如果不能正确地思考，就无法拥有至高的尊严，得不到快乐幸福的生活，就只能处在社会底层，过着卑微、贫穷、悲惨的生活，一事无成。

想要获得幸福快乐，过上舒适温馨的生活，首要条件就是拥有健康。而正确的思想是健康的决定性因素，我们的思想会影响我们体内的每个细胞、每个器官和每个神经组织。根据以往的经验来看，思想在我们的行为中占据重要地位，它要么削弱我们的精力，要么增添我们的活力。

拥有快乐健康的思想，才能让身体保持健康。而健康的思想必须具备这样一些品质——快乐、善良、乐观、平和、慈爱、无私、知足、从容不迫。这些品质可以协调身体的各个组织的平衡性，确保身体的健康与和谐，而这些品质的拥有者，才能正确地思考自己的人生。