掌握刹那

掌握刹那

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以上内容来自专辑

练习，不是彩排
4102:59
修习，修习，再修习
5501:18
留意自己的呼吸
5803:30
掌握刹那
5101:48
当下即是
4005:24
停一停
4904:45
简单但是不容易
7005:56
第一章此刻，繁花盛开之何谓正念
5210:01
引言
6819:00
正念：此刻是一枝花推荐序
8017:38

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千里_rz

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