13. 如何吃饭更健康?

13. 如何吃饭更健康?

00:00
23:24
以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友497739067

    老师,花生油 玉米油 菜籽油 葵花籽油这些油吃了好不好呢

  • 13807031afa

    广州人饭前一般都先喝汤,怎么没事?

  • 听友300645161

    我吃饭就是不爱喝汤,干干的吃

  • 隐斋主人

    那喝粥怎么办呢?热汤面呢?

  • 唉呆子

    理论上的因人而行

  • 博_8v

    说的简单做着难。每餐前后两个小时不喝水有点困难。

  • 龙的传人东莞

    喝水不吃饭,吃饭不喝水。可是我从小就习惯了选喝一碗汤,然后吃饭菜

    王冰_8u 回复 @龙的传人东莞: 好像很多南方人喜欢饭前喝汤,说饭前一碗汤,胜过开药方

  • 1389851gdfr

    原来这么回事,不懂太可怕了

  • 世纪末的童话0

    那是不是不该喝粥啊?