心率数据怎么看,根据训练目的选择光电测量和心率带测量【马拉松指南】

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用户评论
  • Zhoujh888

  • Runforit

    老师讲的这课解开我这几天的疑问,我跑步374天了,每次基本在10k。请问老师,maf 180的最低限是怎么算出来的?谢谢