跑步是一项古老的运动,它同样需要专业知识的指导,否则就跟其他运动一样,容易受伤。在当代中国,跑步已经是一个众人关注的话题,大家都希望通过跑步强身健体,提高生命和...
专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等,无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。可以通过微信订阅号:...
这里是《马拉松指南》的5分钟精剪版,每一期节目的知识点单独成集以便跑友们收听,也欢迎大家收听我们的完整版《马拉松指南》,这是一档专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马...
国内著名中长跑训练专家,中国女子马拉松主教练李国强导师精讲。
深夜放空大脑,随我在脑海中参加一场无比精彩的马拉松,这里有整齐的脚步声、观众的呐喊加油声、沉重的呼吸声,一步两步,最终你兴奋的举起双臂,双手成拳,冲过终点!
敬畏马拉松,跑出去跑回来才是PB。