如何表达沟通？(๑¯◡¯๑)

1 观察：其实就是客观描述事实
2 感受：开心还是难过，愤怒还是担忧等等
3 需要：我感到......，是因为......
4 请求：要具体，而且不是命令哦

儿子，我看到咖啡桌下有两只脏袜子，电视机旁有三只（观察），我不太高兴（感受），因为我看重整洁（需要）。你是否愿意将袜子放进洗衣机？（请求）