第六季第2集： 身体是心灵的镜子

我心口经常有堵着的感觉，于是我按照武志红老师的联想去想，我想到的是小时候，爸爸妈妈吵架，而父母从来没有鼓励过我，永远都是压制着我，我不敢吭声，不敢表达自己的想法，我恨周围的一切人，我恨要活在他们的眼睛下，他们永远都会在背后对你评头论足，我在别人眼里是个听话懂事的乖孩子，而我的内心非常厌恶这些，不能让我做自己。

为何每次跟心理咨询师聊天，都会泪流满面，因为心理咨询师一直挖你内心最柔弱的那部分。。。

我也怕冷

我也超级怕冷，难道跟小时候缺爱有关？

分享个很真实的例子：多年来我一直很反感我先生的自私，但我很少对他提出要求。这使我一直肝胆肠胃不适。四周前我很生气，心有怨而不说。由于胃痛看了胃镜，吃了三周药后，病情加重了。那个时候也是我对我先生恨之入骨，想要杀了他的时候。意识到后，第二天我吃了抗焦虑的药，这种念头马上消失了。胃痛的病症也开始减轻，三天后已经基本没了症状。现在我知道我为什么会胃痛。

而且很奇怪，当我想到这些的时候，我觉得内心不堵着了。

我的眼睛总是睁不开是什么原因

内丹！

我知道我为何如此痛苦了，我一直强调我不爱，我不屑，原来潜意识的我是我太爱了。