第1节、腰痛

人体上半身重量的75%由椎间盘核中的水支撑。25%的重量由椎间盘周围的纤维组织支撑。借助关节结构，水不仅承载着体重的压力。也承载着肌肉运动对关节的拉力。它还是所有关节的润滑剂。