第五章营养渠道（一）糖带来的浩劫

糖对身体健康具有破坏性作用，因为它会引起维生素、矿物质和荷尔蒙失去平衡，会容易为患上糖尿病、骨质疏松、癌症、关节炎、心脏病等毛病！吃糖就是一步一走向死亡的代名词。