十一，黄帝内经应用中的古今差距之久坐不利身体健康（静坐与久坐的区别）

签到。能站就不坐。🙏

车子，房子，票子没比健康重要

人活着健康最重要，其他都是身外之物。

签到。🙏🙏🙏

谢谢老师讲解！抓住回到自然的机会，没有这个机会的时候，也要活的像个自然人一样，不妄作劳。我也要反思一下我的静坐，老师一针见血，我静坐的时候，很多都是做出静坐的姿势，脑子却是久坐的脑子，神都散在外面，以后要努力敛神

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