3.1 认识自己

第三课  发现自己

3.1 认识自己

【导入新课】

材料呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”

在古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭“认识你自己”。在古希腊人眼中，能认识自己被看作是人类的最高智慧，可见认识自己将是我们一直所探寻和思考的问题。每个人都是独一无二的个体，正确认识自己可以帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己！这节课我们学习第三课第1课时《认识自己》。

一、 人贵自知

1、正确认识自己的意义

材料呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：

“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。”

（1）正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

【例题】

张彤自幼唱歌很好听，自感具有音乐天赋。于是她勤加练习，并请名师给予指导。在市“英才少儿杯”歌咏比赛中一举夺得冠军。她的经历告诉我们(      )

A.只要坚持，任何事都能成功。

B.对于自己认准的优点，要肯定和发扬。

C.正确认识自己，一定能成功。

D.正确认识自己，可以促进自我发展。

解题思路：解答本试题，需要掌握正确认识自己的意义。本题考查正确认识自己的内容。“只要坚持，任何事都能成功。”的说法太绝对，忽视了成功需要的其他条件，故A排除；肯定和发扬自己的优点，而不是发扬自己认准的优点，如果不能正确认识自己，缺点也可能被自己认为是优点，B说法错误；“正确认识自己，一定能成功。”说法太绝对，故C排除；张彤具有音乐天赋，勤加练习并请名师指导，获得成功，这告诉我们正确认识自己可以促进自我发展，故选D。

二、多把尺子量自己

1、如何正确认识自己

材料呈现：小新看到成绩的那刻又伤心了：我是不是真的没救了？唉！我真的没救了，也不读书了。但她的同桌却安慰道：“你虽然成绩落后了，但是你却是班里的跑步健将呀，每次体育竞技都会有你的身影，你要学会欣赏自己。”逐渐地，小新也改变了自己最初的想法。

（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从群体中的关系来认识自己。

（2）我们可以通过自我评价来认识自己。

自我评价的方法：自我观察和分析；与他人比较。

自我评价的意义：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价的意义：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

如何对待他人评价：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

【例题】

通过以下哪些方法和途径，青少年可以达到自我认识和评价的目的(    )

①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

②在与他人接触、交流和比较中发现自身的优点和不足。

③通过他人对自己的态度和评价认识自己。

④正确认识自己有助于自身发展，促进与他人的交往。

A.①②③      B.②③④    C.①③④    D.①②④

解题思路：解答本试题，需要掌握正确认识自己的途径。本题考查正确认识自己的方法和途径，我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；可以在与他人接触、交流和比较中发现自身的优点和不足；可以通过他人对自己的态度和评价认识自己，选项①②③正确；正确认识自己有助于自身发展，促进与他人的交往，选项④是正确认识和评价自己的意义，说法正确但不符合题意；故选A。

【课堂小结】

通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性以及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人的评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待下一个精彩时段，做更好的自己吧！