3. 释放

释放——就是进入你内在的空，接受它在那里，恐惧出现，也让它在那里，与恐惧一起悸动，不要抗拒那个新生的空间。在两、三个星期间，你就能感觉出那个空间的流动，以及它所带来的祝福；当你体触到祝福时，恐惧就会自动消失，而你并不用与之抗衡。

释放—— 每一天，你都会觉得包袱卸下了一些，信任则同步产生。当过去清楚之后，你已看到所有发生的一切，于是你自由了。要决在这里：当你意识到你记忆中的任何事，你就能摆脱这件事，觉知会解放你，无意识会造成包袱，这样一来信任就有可能。