3.泽泻

所有用泽泻有个窍门，病人舌苔水滑白腻，脉象濡缓，双腿比较沉重，不太愿意爬山、上楼梯，这都是一派水湿内停之象。

中医称膀胱为州都之官，津液藏焉。

若要身体安，淡食胜灵丹。

六味地黄丸：熟地黄补阴分，泽泻利浊水，这样一补一泄，补而不腻，利而不伤。通利水湿，又不会耗损阴液；补充阴液，也不会助长水湿，它们真是一组补阴利水的最佳搭档啊。