46 “开门放狗”、“灾难欲”——你词穷的那些情绪，我们想放到词典里

本期播客介绍「圈圈Circling」公众号在做的一个有趣的小项目，叫「Circling情绪词典」。

Shownotes

00:01 BGM - ((( O ))) - Yuyu

00:45 【开门放狗】不带审查地抱怨和指责，把小心翼翼藏起来的负能量和盘托出，相信对方能看到它背后的善意。

03:03 Brené Brown - Dare to Lead - “Let’s Rumble” https://brenebrown.com/blog/2019/05/01/lets-rumble/

04:11 从说不出情绪，到感受越来越密集——我和社群小伙伴的共同体验

06:04 缘起，John Koenig, Dictionary of Obscure Sorrows https://www.dictionaryofobscuresorrows.com/

07:56 BGM - Nocturnes, Op. posth. in C Minor: Andante sostenuto

07:57 【Paro 永错感】总觉得自己不管做什么都是错的。

08:09 【Lilo 潜友】蛰伏多年的好友，平时不怎么联系，见面仿佛时间没有间隔一般。

08:22 【Lachesism 灾难欲】，期待灾难降临到自己身上，给平顺的生活打个扭曲的结，借此变得刚毅、尖锐而有韧性。

10:07 【焦裕禄】焦虑地追逐金钱和名誉，害怕一旦停下来，就会有日常压抑的更多痛苦前来讨债。

10:33 【夜里不服假面】对过往的不满在夜间造访，却也意识到，想象中的最好版本的自己可能永远不会到来。

11:35 【七喜】不再追求完美，相信七分即是圆满。

12:50 【Kairosclerosis 甘尽苦来】恍然发现自己其实是快乐的，正想细品，它就消散了，只剩一点苦涩余味。

13:29 林夕：“原来我非不快乐”

14:14 BGM - 杨千嬅 《再见二丁目》

15:33 【Xeno 细诺】衡量联结的最小单位，往往在陌生人之间发生——微笑，点头，确认眼神。它短暂而随机，却有着极大的情绪密度，能够缓解孤独一阵子。

16:00 【Midding 偏安】在人群中，不想费力参与交谈，甚至乐于被忽略，因为哪怕在角落里待着，也深感归属和安全。

16:45 【情绪半径】一种情绪的度量衡，不再以正面负面作为区分。半径越宽，体会到的情绪也越广阔，狂喜与至暗，照单全收。

18:00 造词让我的生活发生了变化

18:55 奥修：“如果迄今为止，你生活中的一切都能被语言描述，那么你还未曾真正活过。”

21:15 把语言当作借口，去听字词间隙的生命。

21:43 欢迎投稿「Circling情绪词典」，到人类情感的边缘开疆拓土。

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【Four Gifts 神爱玩财】是一档独立播客节目，打开丰盛人生的四份礼物，在灵性觉醒和落地生活之间微妙平衡。

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