轻松入睡‖安·眠

「效果」：清理睡前杂念，使头脑进入平静的状态。快速放松神经和肌肉系统，从而轻松进入睡眠状态。

「受众」：入睡困难人群，睡眠时间有限如午睡。

「聆听建议」：平躺；戴耳机，音量偏小，最好设置定时关闭。

「编曲简介」：

生活节奏快，工作压力大，关系不和谐等问题导致的失眠及入睡困难正在变成普遍的生活常态，对每一个人的健康产生威胁。而失眠又让我们没有足够的能量更高效的去处理重大事件和关键问题。

这首钵音特别适合睡前聆听，韵律由高远渐渐低沉，紧凑逐渐地缓慢起来。紧绷一天的神经这一刻得以深层的放松，紧张的肌肉也慢慢的放松开来。身心感受到了轻松平静和自在，由此慢慢进入了梦乡..（打击乐专业录音棚出品，音质上乘）

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祝福每一位朋友心情愉悦，内心安详！Namaste!