会吃 | 323.生地粥怎么做？有什么特殊的功效？
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主播信息
用户评论
- 听友199846556
能不能单独把食谱发出来
- 听友77431104
文哲老师，请问生地黄是什么呀？
- 冬天里的春天_7x
考试说说职业病方面
- 听友214586751
以前做饭是种义务和责任，听文老师节目几个月之后，现在每次做饭有种特殊的感情。
- 健康才是唯一的
老师声音沙哑，辛苦了
- 13811143gxx
文哲老师几天服用一次
- 十又7
课代表：生地粥 材料：新鲜生地黄30g，粳米75g 做法：生地黄切丝切细用适量清水熬半小时然后滤汁，再从新熬一次，然后合并浓缩到100ml取出备用，粳米淘洗后煮成白粥加入生地汁拌匀，吃的时候可以加白糖调味 适合滋阴益胃凉血生津的功效，阴虚潮热，盗汗，咳嗽，体型消瘦的人
- 招志宏
好
- 豫濮于
辛苦了！文哲老师
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文老师您好！听了您讲的生地粥我非常高兴，我一直想增加体重，几个月前我就发了信息和图片给您，终于盼到了福音。 近几天一直找朋友买鲜生地黄，但重庆主城区确实买不到，所以，特别请教一下文老师，中药材生地黄可以和粳米一起熬粥喝吗？我家里现有黑米.糙米.血糯米，可不可以选择其中一种米熬生地粥？敬请文老师指导指导，谢谢您了哈！