感情中的“讨好性人格”，该如何改变？重拾感情主导权

如果你在一段感情里面是一个讨好型人格，那你应该怎么去改变，然后重拾感情的主导权呢？因为我们经常会遇到这些类型的求助，比如他说老师，我为他付出了这么多，她为什么还是觉得我不够好呢？或者说老师，为什么最后受伤的是我呢？等等。包括说为什么我还比不上那些什么都不做的人呢？最后就总结了一句话，是什么呢？他们都存在着一个特性，叫讨好型人格。