第03集_达观

要是有文字边看边听就更完美了

学会控制情绪，冲动是魔鬼，克制生气发火恼怒，克制贪婪退缩消极，冷静沉着理智行事，在不伤害自己的前提下以达到成功，情绪的好坏是决定，开启成功失败，幸福痛苦之门的钥匙，这是宇宙定律法度。

道理都懂，实践起来真不容易

我的心该有多浮躁听了三章还没平静

越听他读的书，感觉越冷静不下来

力争上游者，踏着挫败继续前行

听出新闻联播的味道

我每天都在听，让我知道人一定要冷静才能自信

天也空，地也空。人生渺渺在其中。 日也空，月也空。东升西坠为谁功。 金也空，银也空。死去何曾在手中。 宅也空，田也空。换了多少主人翁。 朝走西，暮朝东。人生犹如采花蜂。 采得百花成蜜后，到头辛苦一场空！ 2、 急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋． 朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏为己谋． 是是非非何日了，烦烦恼恼几时休． 明明白白一条路，万万千千不肯修． 3、 争名夺利几时休？早起迟眠不自由！ 骑着驴骡思骏马，官居宰相望王侯。 只愁衣食耽劳碌，何怕阎君就取勾？ 继子荫孙图富贵，更无一个肯回头！ 4、 不求大道出迷途，纵负贤才岂丈夫。 百岁光阴石火烁，一生身世水泡浮。 只

我就属于那种，听了好多遍，但是在自己身上从来没有起到效果的人，不会控制自己情绪，特爱情绪化的怎么办。