提升父母能量状态

训练营答疑问题：

1、在觉知练习的过程中，亲子关系有反复，当没有按照自己期待的方向如愿时，看到旧模式翻滚的比较激烈，但在沟通过程中仍有点压不住情绪。

2、因为自己对丈夫有不满的地方，孩子小时候，我会跟他抱怨，现在孩子会不怎么喜欢爸爸，该如何扭转？孩子小时候有情绪的，我的夫妻关系不太好，我的情绪不稳定，和孩子经常有情绪碰撞，两人经常打架，我也会抱起他扔沙发上，现在娃长大了，我会自责，担心小时候让他受伤了，该怎么做？

3、刚刚爬楼听完昨晚的课程，深刻的觉得很多时候都是无意识的出口伤人。但是也有很多时候在无意识指责的时候，即使有一定的觉察还是不能转化，不能从那种指责的情绪中抽离出来，非常的懊恼，孩子也像老师说的，将原来对我的依恋，转移到奶奶那里去了，因为奶奶从来不指责他，而是讨好他。这令我非常的懊恼甚至觉得奶奶抢走了儿子希望老师能指导一下

4.老师好，昨天孩子说他学习上的问题的时候，他说他也不知道该怎么办，他也想不出办法来的时候，我不知道怎么应对，该怎么引导他。我能感觉出孩子对学习信心不大，而且他特别怕我生气。                                                      

 5、儿子每天晩上都会问我要手机当闹钟，他现在确实都是自己起的床，上初中之前都是我叫。我现在唯一的顾虑就是担心他会偷偷玩手，有时候洗澡听到外面有一点响动，就会认为他又在偷偷玩手机，现在虽然没当面问他，但那种焦虑感特强，希望老师能指导下

6，老师好，我儿子8岁。今天上学小饭桌老师说他拿了13元零钱要买小食品，老师问我知不知道让他买吗？我没同意，因为我昨晚上夜班。不知道这个情况。后来老师告诉他不能买，他就要快哭了。以前他经常大哭，现在好一些了。去年也有一次发现他带钱买零食，和他说以后没有在拿钱去上学了。晚上我回家要怎么和你聊？我以前告诉他学校附近的小超市卖的小商品好多不合格不让他买，如果想买可以告诉妈妈带他去超市买。他回答说好多大哥哥就在里面买辣条吃。我发现我控制不让他买啥吃啥，他就特别想买。

7.老师好！我儿子今年11岁，现在每次遇到我批评他或和他理论，他每次都是说姐姐之前也是这样，你怎么不说姐姐呢？其实这些都是有批评过的，每次都是翻旧账。再跟儿子理论下去他就哭闹。老师，如果以后遇到这种问题我该怎么办比较好。         

 8.孩子2岁10个月，睡觉的时候喜欢摸妈妈的眼睛，也捏着玩，用手指捅眼眶，平时有机会也这样。印象中这样持续有近半年，平时我一个人在家带孩子，我爱人外出打工有近半年。

9.老师好，我儿子已经二十四岁了，听了老师的课，感觉我的育儿方面就是个文盲，儿子已经长大，育儿的黄金时问已经错过了，儿子大三就退学了，在家里有4年了，不上学又不找工作，怎么劝都不行，我该怎么办？

10.我想知道，电视剧里父亲气急败坏地管教儿子，母亲护着孩子，这是宠坏了吗？现实生活中，如果遇到类似的情景，作为母亲应该怎么做才对呢

11、儿子8周岁，每天做作业右手握笔，左手干别的，注意力不集中，看到稍难的题直接躺倒，一直在喊：太难了！有时也和我说管不住自己的手，老想干别的。让他整理书包，他会想起一出是一出，一会儿看书，一会儿玩玩具，只能和他吼或者逼着才能整理。每天和他写作业我感觉就像有一场恶战等着我。希望高老师能给我指点一二

9月20日答疑重点提炼
 前提：遇到问题不要钻在事情里，行为有偏差不是问题，家长认为有问题才是问题。
 对未知事物保持敬畏，但不要过于依赖。
 提升父母的能量状态（从低频调到高频，否则问题永远解决不完）。你的能量状态决定了你的语言状态，也决定了你的命运。
 答疑：觉知练习是跟自己根深蒂固的旧模式做斗争，所以有反复是正常的。要接纳和承认过去的旧模式，不要急于迅速纠正，堵不如疏。带着觉知看到自己的旧模式。
 已经造成的伤害已经造成，再担心已经没有用，担心、担忧只会加重局面，使家庭陷入低能量模式，不利于孩子的未来发展，把握好每一个当下，才能塑造美好未来，因为过去已经无法改变，但未来可以由自己创造。
 依恋关系可以变，孩子对母亲的爱不会转移，基础还在，重点放在重新建立母子间的依恋关系，把关注点放在自己身上。觉察是转变的契机，如果做不到抽离情绪，至少可以做到先停止。接受自己的情绪，顺应它。
 先去调整家长的状态。让孩子建立起对家长的信任。提起孩子主动学习的意愿。
 越控制孩子越起到反效果。勿需过分管理，适当地给孩子一些自由。从小培养孩子的金钱管理能力。助理推荐：《小狗钱钱一、二》（网上可找到电子版）
 给孩子建立“每个人都是不同的”这样一种观念，不要急于批评和跟孩子理论。少用评判指责和“不要…”的语言模式，下达“如果怎么做更好”的指令。
 孩子不管多大，父母对他的爱和接纳都会有帮助，让他的生活发生转变。
 父母的情绪稳定非常重要，并在孩子的管教问题上达成一致，不可情绪化管教，要在孩子面前尊重彼此。
 身教重于言教，家长要起到示范作用。