生活其实很简单，为何我们要让它变得如此艰难？

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乔恩（Jon）是泰国东北部的一位农民。他于2003年与妻子Peggy Reents共同创立了清迈郊外的有机农场双关村（Pun Pun center）自力更生中心。双关村兼作可持续生活和种子生产的中心，旨在重新利用本地和稀有种子。它定期举办有关简单技术的培训，以使生活更可持续。乔恩（Jon）在Pun Pun之外，是将自然建筑运动带到泰国的领导者，在过去十年中，他是数十种出版物和电视节目的代言人。他不断努力寻找更简单的方法来满足人们的基本需求。有关更多信息，请访问http://www.punpunthailand.org

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美国加州大学心理学在读;美国旧金山费登奎斯方法教师培训成员;Eriksons 催眠与费登奎斯方法研究项目(三期)毕业生;北美费登奎斯协会成员;美国瑜伽联盟 E-RYT200 认证老师;Jane Austin Mama-tree 孕产瑜伽认证老师;IYK 儿童瑜伽认证老师;Reiki Level II practitioner. 自 2014 年的瑜伽开始了身心探索的道路，跟随导师不间断的冥想练习，持续学习费登奎斯方法，所有的习练都是在帮助我们更好的认识自己，希望可以和大家共同学习如何将有意识的觉察带入到生活中的每一个当下。 Reiki level II practitioner

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