662.为什么优秀的人,都把闹钟定在早晨5: 57?(1/3)

662.为什么优秀的人,都把闹钟定在早晨5: 57?(1/3)

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有人说,你如何度过早晨,你就如何度过一生。


有研究表明,在早晨,人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。


我身边很多优秀的人都有早起的习惯。他们会利用早晨阅读、锻炼、处理重要事务,对于早起,他们的体验是:


有多痛,就会有多爽。开始会很痛,习惯后会很爽。


今天的文章,实用性很强,希望帮助你找到适合自己的方式来打开新的一天。

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用户评论
  • 孟宸_诶

    适合自己的 才是最好的