第55课（愤怒篇）愤怒都是捏造出来的

各位喜马拉雅的家人们大家好，我是易发老师，今天跟大家分享愤怒片篇。我们每个人在生活中或多或少都会有一些愤怒，那么这些愤怒是怎么来了？真的是因为刚才遇到的事情，所以导致你的愤怒吗？其实并不是啊，我来告诉你一个秘密，就是我们生活当中几乎所有的愤怒都是捏造出来的。很多人听到这里会觉得不可思议，说为什么说是捏造出来呢？我给你们讲个故事就明白了。
我有一个朋友，他有一次在书店咖啡店看书的时候，有一个服务员不小心经过的时候把咖啡弄洒了。见到他的衣服上，他跟我说，他是当时好不容易狠心买了一件好衣服，所以呢？ 当时就特别的生气大发雷霆，骂了这个服务员一顿。在公共场合大声喧哗，几乎是声音传遍了店里的每一个脚落。然后呢？事后呢？又觉得自己的行为过于这个愤怒过于夸张，所以自己也觉得很不好意思，所以他说：你看那这种事情就很明显的是因为这个服务员把咖啡洒了所有愤怒，这是没有错吧！

但是我想告诉大家这个其中的秘密很简单，不是因为这个服务员把一把咖啡洒在你衣服上，让你愤怒了，而是因为什么你想大发雷霆。所以通过了这件事制造了这样的一个怒气。为什么会这么说呢？因为很简单，即使你不大声喝斥他和骂他的话，我相信服务员也会诚恳的向你道歉，或者是用干净的抹布为你擦拭，甚至还会为你洗衣服都可以。但是你明明知道他也可以为你这样服务，你还是大声的训斥了他骂了他那为什么呢？

其实那只是你想通过愤怒的方式使对方屈服你罢了，仅此而已，就比如说，有一天有一个母亲和女儿在大声争吵。这个时候呢？电话铃突然响了，一看是一个熟人。母亲立刻从愤怒的气息当中变成很温柔的气息。说：喂，对吧？马上就变得彬彬有礼了，然后呢？打完电话过了五分钟之后挂了电话，又开始变了脸色开始怒斥自己的孩子。这里为什么？不是说愤怒是因为一件事情原应以这个这个引起的吗？然后然后情绪都是不可控的。但是为什么在接电话那一刻给控制住了？

这就说明一件事愤怒其实是一种可放可收的手段。对吧。那既然这个妈妈可以在接电话的瞬间巧妙地收起，那么也可以在挂电话之后再次释放出来。所以说，这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，他只不过是想用高声怒骂来震慑住女儿，让女儿听自己的话，采取了这样的一种手段，仅此而已。

所以你看这才是真相，那么你每次也可以审视下自己，你为什么要愤怒？是你真的很生气吗？你只是想通过这种方式震慑住对方，仅此而已。