过度思考和担心是一种病态

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我在喜马拉雅的直播时间：每天清晨六点至八点（周六休息）。

主播凯文，国家二级心理咨询师，曾在电视台担任记者和编辑，从事过民生新闻采访，也参与过情感节目制作，有丰富的人生和从业经验。