他们的自律人生，能给你多大启发？

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我在喜马拉雅的直播时间：每天清晨六点至八点。

主播凯文，国家二级心理咨询师，曾在电视台担任记者和编辑，从事过民生新闻采访，也参与过情感节目制作，有丰富的人生和从业经验。