饮食营养| 你知道糖在身体里的作用吗？（三）
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- 嗜书成瘾的小姐姐
我前两年减肥减的厉害…瘦到皮包骨… 基本不吃东西 吃了两年糖块 一会儿不吃糖就嘴里难受 总觉得缺点什么 我妈不让我吃 说总吃糖会得糖尿病…… 但是我吃糖上瘾了… 最近半年 我把蛋白质各种维生素矿物质都补充起来了 虽然还没戒掉糖 每天还在吃 但是不知道怎么回事 最近一个月觉得糖不好吃了
营养师丁长江 回复 @嗜书成瘾的小姐姐: 您好朋友，新年好 感谢您的关注收听 觉得节目不错可以分享给家人朋友。健康生活，大家受益。 更多健康问题可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。
- 听友258134328
关于糖尿病还没听够呢，感觉老师的比喻非常好
营养师丁长江 回复 @听友258134328: 你好，收到你的反馈，后期节目会尽量安排~
- 听友228079984
营养师丁长江 回复 @听友228079984:
- 19696996sddp
营养师丁长江 回复 @19696996sddp: 您好朋友， 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友，更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。我的团队给您健康指导。
- Sophiehimalaya
糖尿病的成因是饮食中包含了大量的碳水化合物，是这样吗？
营养师丁长江 回复 @Sophiehimalaya: 碳水化合物是糖尿病患者必不或缺的一个营养素，但是摄入过多，会导致糖尿病患者出现血糖的波动。
- 听友444553929
涨知识了！
营养师丁长江 回复 @听友444553929: 您好朋友，感谢您的关注收听。 觉得节目不错，可以分享给更多的家人和朋友，健康生活大家受益。 祝您生活愉快！
- 彼的潘呀
讲的太有道理了，没专业知识的也能听懂，很好是我听过的健康养生最好最详细有用的节目，
营养师丁长江 回复 @彼的潘呀: 感谢收听支持，更多问题可以加入长江云康养中心群
- 豫濮于
宏量营养素——糖 ～空腹血糖值不少于4（正常） ～饭后两小时后的血糖值不大于7（正常） ～糖，非常重要。
- 听友308978380
长江老师你说的太精彩，我们家里的人，老中小多爱吃甜食，还有糖，我是乳腺癌三年半，想咨询你一下我能不能吃点糖，还有羊奶粉的问题
营养师丁长江 回复 @听友308978380: 您好乳腺癌患者被建议少吃或不吃糖或含糖量高的食物。正确选择有利于预防和治疗乳腺癌的食物对于乳腺癌的治疗是非常必要的。多吃海鲜、蔬菜和水果。饮食应该适度，不要过量。羊奶粉可以喝
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每天听，确实好。
营养师丁长江 回复 @李刚大王: 您好朋友， 感谢您的关注收听， 感觉节目不错可以分享给家人朋友， 更多健康问题现在可以加入长江云康养中心群了，微信关注长江云康养中心公众号。给您健康指导。