养气血 | 便秘了，可能是气血在耍性子！

本期节目：

喜马拉雅的朋友们，大家好，我是晓燕，今天给大家聊一下女性气血和便秘的关系。

便秘,我们可能首先会想到的就是上火，辣椒吃多了，水分补充不足等等，很少有人会想是气虚问题。中医认为，脾胃气血亏虚，就会影响消化;脾胃消化不畅，往往会导致大肠传导无力。气血亏虚则津液会变得枯竭，大肠就会失去润滑，从而形成便秘，尤其是女性，气血大多先天不足，因此很多女性便秘其实是气血在“耍性子”。