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大家好,我是泰勒·本·沙哈尔,我是幸福研究领域的一名老师,同时我也是这个领域的一名学习者。我开设这门幸福课的目的,就是为了帮助你们变得更幸福,同时也能让你们进一步帮助身边的人获得幸福。幸福感为什么如此重要呢?首先,感受幸福,是一种很好的体验。我们都希望自己能够拥有幸福的生活,我们也希望自己能够拥有更加有意义、更加充实的人生。不仅如此,我们还希望我们爱的人也都能更加幸福。
但是,幸福除了能够让我们的生活更加快乐之外,幸福还能够让我们获得成功。要知道,我们常常有一个误解,那就是成功能够带来幸福。我们总认为,如果我们在工作中获得了晋升,或者我们达成了自己设定的目标,那么我们就会更加幸福。虽然这种说法有一定道理,但是却有点片面了。成功确实能够为我们带来幸福,但是这样的幸福感是短暂的,当我们经历过了成功至高点的快乐,我们很快便又会回到原来的状态。所以成功,并不能使得我们获得幸福。
但是,这是不是就意味着成功和幸福之间毫无关联呢?并不是这样的,事实上,这两者之间有着非常重要的联系,但是并不是成功能使我们收获幸福,恰恰相反,而是幸福能够使我们收获成功。如果你能够提升自己的幸福感,就算只提高了一点,你也能够因此获得更强的创造力和创新能力,你还可以在工作和生活中都拥有更好的人际关系,你会更加投入、更加高效,从而在整体上更加成功。
我开设这节幸福课的目的,就是为了提升你们的幸福感。我希望你们能够更加幸福,从而拥有更充实、更有成就感、更有意义的人生。这样,不管是在家庭中、在人际关系处理中还是在工作中,你都可能变得更加成功。
在这门幸福课中,我会带你们了解幸福研究领域的最新发现。除了了解理论研究之外,我还会带你们认识真正实用的方法、技巧,以及你在日常生活中能够进行的活动,来帮助你们变得更加高效、更有创造力、更加成功,并最终发挥出自己的最大潜能。
13.94万3680
【发刊词】幸福是一种人人都能学会的能力
【发刊词原声】Dr.Shahar:Welcome to The Happiness Journey course
【中文版 01】- 为什么我们的幸福感总是那么短暂?
【英文版 01】- Your Path to a Happier, Healthier, and More Successful Life
【中文版 02】-活着真没意思?因为你没有找到治愈自己的“小确幸”
【英文版 02】- The Path of Purpose
没有音乐就好了,声音好听,却遭到了音乐的捣乱。
哈佛幸福课主讲人亲授:幸福方法论 | 夜听冥想,实用心理学
哈佛幸福课
这个打卡全额返利喜点吗?
喜马听世界 回复 @香奈儿包的主人: 这门课不参加打卡全额反喜点活动哦
听友446464895 回复 @香奈儿包的主人: 蠱∨
是的,之前也学过一点幸福学的积极心理学知识点,最记住一个就是感恩之心,每天记录三件有意义的小事会产生很奇妙的愉悦
喜马听世界 回复 @饭小圈:
下次图书馆借
感受幸福最有意义 幸福是内心的感受
mark:成功无法带来幸福,但幸福的确可以提告你成功的概率,收货很大!
【发刊词】幸福是一种人人都能学会的能力
大家好,我是泰勒·本·沙哈尔,我是幸福研究领域的一名老师,同时我也是这个领域的一名学习者。我开设这门幸福课的目的,就是为了帮助你们变得更幸福,同时也能让你们进一步帮助身边的人获得幸福。幸福感为什么如此重要呢?首先,感受幸福,是一种很好的体验。我们都希望自己能够拥有幸福的生活,我们也希望自己能够拥有更加有意义、更加充实的人生。不仅如此,我们还希望我们爱的人也都能更加幸福。
但是,幸福除了能够让我们的生活更加快乐之外,幸福还能够让我们获得成功。要知道,我们常常有一个误解,那就是成功能够带来幸福。我们总认为,如果我们在工作中获得了晋升,或者我们达成了自己设定的目标,那么我们就会更加幸福。虽然这种说法有一定道理,但是却有点片面了。成功确实能够为我们带来幸福,但是这样的幸福感是短暂的,当我们经历过了成功至高点的快乐,我们很快便又会回到原来的状态。所以成功,并不能使得我们获得幸福。
但是,这是不是就意味着成功和幸福之间毫无关联呢?并不是这样的,事实上,这两者之间有着非常重要的联系,但是并不是成功能使我们收获幸福,恰恰相反,而是幸福能够使我们收获成功。如果你能够提升自己的幸福感,就算只提高了一点,你也能够因此获得更强的创造力和创新能力,你还可以在工作和生活中都拥有更好的人际关系,你会更加投入、更加高效,从而在整体上更加成功。
我开设这节幸福课的目的,就是为了提升你们的幸福感。我希望你们能够更加幸福,从而拥有更充实、更有成就感、更有意义的人生。这样,不管是在家庭中、在人际关系处理中还是在工作中,你都可能变得更加成功。
在这门幸福课中,我会带你们了解幸福研究领域的最新发现。除了了解理论研究之外,我还会带你们认识真正实用的方法、技巧,以及你在日常生活中能够进行的活动,来帮助你们变得更加高效、更有创造力、更加成功,并最终发挥出自己的最大潜能。
哈佛幸福课主讲人亲授:幸福方法论 | 夜听冥想,实用心理学
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【发刊词】幸福是一种人人都能学会的能力
【发刊词原声】Dr.Shahar:Welcome to The Happiness Journey course
【中文版 01】- 为什么我们的幸福感总是那么短暂?
【英文版 01】- Your Path to a Happier, Healthier, and More Successful Life
【中文版 02】-活着真没意思?因为你没有找到治愈自己的“小确幸”
【英文版 02】- The Path of Purpose
没有音乐就好了,声音好听,却遭到了音乐的捣乱。
哈佛幸福课主讲人亲授:幸福方法论 | 夜听冥想,实用心理学
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这个打卡全额返利喜点吗?
喜马听世界 回复 @香奈儿包的主人: 这门课不参加打卡全额反喜点活动哦![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/h_woshou.gif)
听友446464895 回复 @香奈儿包的主人: 蠱∨
是的,之前也学过一点幸福学的积极心理学知识点,最记住一个就是感恩之心,每天记录三件有意义的小事会产生很奇妙的愉悦
喜马听世界 回复 @饭小圈:![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/f_v5.gif)
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感受幸福最有意义 幸福是内心的感受![](https://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_hehe.gif)
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mark:成功无法带来幸福,但幸福的确可以提告你成功的概率,收货很大!
哈佛幸福课 313 哈佛哲学家的幸福智慧
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哈佛幸福课 335 幸福的方向
哈佛幸福课 002 最受欢迎的哈佛导师和他的幸福人生
哈佛幸福课 179 见微知著的幸福