奇怪的科学26-为什么一孕傻三年？

人们经常会这样评论怀孕或者刚刚生产的女性：“一孕傻三年。”那么为什么会出现这样的话呢？孕妇或者刚生产的女性真的会变得更“傻”吗？

在过去，许多人认为这不过是一句日常俗语，但科学研究却表明，怀孕和哺乳期间的女性会变“傻”是有充分的科学依据的，只不过这种所谓的变“傻”并不是变得更愚蠢，而是行为以及认知上的一些偏差。

从科学的角度来说，在生小孩前后一段时间，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，甚至引发抑郁症。情绪低落会影响女性对周围环境的感知能力，使她们对外界事物的反应变得更慢。不过这种感知能力下降的情况并不会持续太长时间，毕竟在婴儿出生之后，体内激素水平会逐步恢复正常，这个时候女性的一些迟钝现象会慢慢消失。

不过，当婴儿出生之后，新妈妈的生活作息规律会被严重打乱。由于要照顾婴儿，她们不得不经常在半夜起来哺乳、换尿布，以至于长期处于睡眠不足的状态。睡眠不足不仅会让人精神不振，还会引发一定程度的健忘症。一些女性可能还不习惯新妈妈这一角色，不知道该如何更好地照看好婴儿，担心宝宝吃不好睡不好，担心宝宝会生病，这可能会让她们长期处于紧张疲劳的状态，自然而然会降低个人的反应能力。此外，新妈妈在拥有孩子之后，会将注意力大部分放在孩子身上，生怕孩子会脱离自己的视线，这种专注和投入也会使得她们对于外界的感知能力下降。只有当孩子慢慢长大后，妈妈们才会回归到正常的作息时间，心态也会恢复正常，紧张、健忘、疲劳、迟钝的症状也会慢慢消失。

总体上来说，怀孕以及哺乳会让女性从心理上和生理上都经受巨大的考验，并在一定程度上改变她们的行为习惯。而为了减轻“傻”的症状，女性在待产前就需要多学习和了解一些生产、育儿的知识，或者向那些有经验的人请教。平时则应该多听一听音乐，保持轻松愉悦的心情，尽量缓解自己的焦虑，这样就可以最大限度地让自己保持正常，或者可以更快地从“傻”的状态中恢复过来。