做情绪的“主人”❤悦读心旅行

做情绪的“主人”悦读心旅行

    你是一个情绪化的人吗？有句话说，“情绪不是我们的主人，我们才是情绪的主人。”这句话看起来好懂，但到底要怎么做，才算是“情绪的主人”呢？难道一定要有拥有超能力吗？

    今天的城市悦动心，悦心要和你分享关于“情绪”的看法，一起来看看，当你想要做“主人”的时候，应该怎么做呢？