13 怎么摆脱自卑感，不再盲目贬低自己？ 自卑感-1
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用户评论
- 麒轩_c1
父母不是世界的全部
- 麒轩_c1
全观，关注焦点意识到大家都一样。。。
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三个原因导致自卑：1生理原因。个子矮。对着镜子练调整呼吸。2因为生活中的事情。锻炼。越不做越不敢。现实中检验。3父母亲的偏见和创伤带来的自卑。如同学经常夸你，老师喜欢你。要发展和父母亲不一样的关系。有了自己世界观后家人影响变小。我不是这样的。