创伤30讲：走出心理阴影，塑造强大内心
课程收获：
1. 摆脱负面情绪，学会自主调节情绪
2. 走出创伤模式，让生活重回正轨
3. 发掘内心深处的正向心理能量
课程特色：
脑科学 + 医学+ 心理学，科学定制疗愈方案，由急到缓，由浅入深，带你逐步治愈内心创伤
节目(31)
切换顺序- 发刊词：创伤自我疗愈，是每个人的人生必修课581104:13
- 1.你是否也有还未愈合的心理创伤？【创伤自我觉察】533114:05
- 2.心理创伤是如何影响我们的？【创伤反应模式】131314:11
- 3.逃不开的创伤环境，究竟是谁的错？【社会文化创伤】108010:28
- 4.父母带给你的创伤，是如何又遗传给孩子的？【创伤的代际传递】98109:33
- 5.不承认、意识不到的创伤有多可怕？【隐性创伤】91910:08
- 6.说出来，哭出来，对自己真的有帮助吗？【两种态度】92710:25
- 7.时间真的可以磨灭所有伤痛吗？【未完成的哀悼】94510:43
- 8.情绪崩溃、失控了，如何让自己平静下来？（一）【创伤自救①】96410:55
- 9.情绪崩溃、失控了，如何让自己平静下来？（二）【创伤自救②】85608:25
用户评论
- 暮云深处
非常值得一听，施琪嘉老师的学术底蕴深厚、临床经验丰富，课程内容即有深度又很实用，老师结合各种案例，课程讲得非常通俗易懂，超赞！
- 冬天的如雪
老师说的很专业很好，很有帮助。
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听了老师的创伤课，遇到了一个创伤，就是听到弄死女婴那部分。
不过我知道我可以去了解自己为什么会有这样难受的感觉。同时对于创伤有了进一步的了解，很有收获。