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当你已经快要迟到,却遭遇了寸步难行的大堵车,你会紧张到什么地步 呢?你的手会开始出汗,你的心脏会跳得更快,你还可能看着跟你同处车中 的其他人,觉得他特别不顺眼。在这种情况下,你会压力很大的一个重要原 因就是你被限制住了——对于解决当下的问题,你无能为力。这时的你丧失 了控制感。如果有人要求你解出某个困难的等式,或回答一道阅读理解题, 你同样可能不会表现优异。因为在这样的时刻,你大脑中旨在逃避掠食者的 一部分正在发挥作用,它只会促使你撒腿就跑,而非让你冷静下来,考虑有 没有其他选项。
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当你已经快要迟到,却遭遇了寸步难行的大堵车,你会紧张到什么地步 呢?你的手会开始出汗,你的心脏会跳得更快,你还可能看着跟你同处车中 的其他人,觉得他特别不顺眼。在这种情况下,你会压力很大的一个重要原 因就是你被限制住了——对于解决当下的问题,你无能为力。这时的你丧失 了控制感。如果有人要求你解出某个困难的等式,或回答一道阅读理解题, 你同样可能不会表现优异。因为在这样的时刻,你大脑中旨在逃避掠食者的 一部分正在发挥作用,它只会促使你撒腿就跑,而非让你冷静下来,考虑有 没有其他选项。