2.3你的情绪,透露你的脆弱

2.3你的情绪,透露你的脆弱

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身体有自己的语言,即使是相同的情绪,不同的人也可能反应不同。
你之所以感到紧张,是因为觉得自己不完美,没能力控制局面。所有的紧张情绪,本质上都是没有勇气接纳不完美自己的结果。
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