调理脾胃虚寒的经典方：黄芪建中汤
（《卫生宝鉴》·卷二十二·肝胜乘脾）
真定路总管刘仲美，年逾六旬，宿有脾胃虚寒之证。至元辛巳闰八月初，天气阴寒，因官事劳役，渴而饮冷，夜半自利两行。平旦召予诊视，其脉弦细而微，四肢冷，手心寒，唇舌皆有褐色，腹中微痛，气短而不思饮食。予思《内经》云：色青者肝也，肝属木。唇者，脾也，脾属土。木来克土，故青色见于唇也。舌者心之苗，水挟木势，制火凌脾，故色青见于舌也。《难经》有云：见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气。今脾已受肝之邪矣，洁古先师云：假令五脏胜，各刑已胜，补不胜而泻其胜，重实其不胜，微泻其胜，而以黄芪建中汤加芍药附子主之。且芍药味酸，泻其肝木，微泻其胜。黄芪、甘草甘温，补其脾土，是重实其不胜。桂、附辛热，泻其寒水，又助阳退阴。饴糖甘温，补脾之不足，肝苦急，急食甘以缓之。生姜、大枣、辛甘大温，生发脾胃升腾之气，行其荣卫，又能缓其急。每服一两，依法水煎服之，再服而愈。
（于方中倍芍药，量虚实加附子）
【黄芪建中汤】治诸虚不足，或因劳伤过度，或因病后不复。
黄芪 官桂（各三两）甘草（二两）白芍药（六两）
上四味为㕮咀，每服三钱，水一盏半，生姜三片，枣一个，同煎至七分，去渣，入饧少许，再煎令溶，稍热服，空心食前。
《集验》云：呕苦加生姜，腹满去饧、枣，加茯苓。肺虚损补气，加半夏五两为妙。
- 包包爱笑
感恩罗博士团队的坚持，学习精进的伙伴笔记分享
包包爱笑 回复 @炒股老婆跑了: 等我全部听完可以把电子word版发给你
- 听友140097776
亲爱的罗博士晚上好！有心事想对您说，本来建群是希望大家有什么身体健康问题可以一起探讨交流，可是我发现建了这个群后我更加心烦气躁了，一天天有人加自己或者私信自己问这问那或者聊天，不回信息又觉得很不礼貌，浪费了好多本该学习的时间，也耗费了好多精力，有时还忍不住老要去群里看聊天记录，别人提问的，只要自己懂的也忍不住会去回复，于是聊天废话周而复始…其实我觉得真正的学习，对于一个有独立思考能力的人，必须自己听您的音频，自己努力看书学习，而不是混在群里所谓的交流，交流只是针对不想自学的人，我这样说肯定有人要骂我，可此事已经坚持了一个多月了，又不忍心放弃…我是不是错了啊罗博士😳😳
阴阳平衡百病消 回复 @听友140097776: 你做的没错，这样建群有利于群友们交流学习，只是不管干什么学什么都要有个度，只不过你在群里聊天有点过度了，需要适可而止，最重要还是从饮食睡眠情志上调理，治未病，还是要自己学习中医，学好了可以治病救人，学不好可以自治。支持你继续把群建下去，我会默默支持你的，加油“ran”，
- 铉真1689
桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个（掰开）、饴糖30克。
听友215084280 回复 @铉真1689: 附子呢
- g5exxrek3ktsvs6rr8n2
老师好，听了你的讲课，我慢慢爱上了中医，想请教下 没有文化基础学中医该怎么开始呢？老师可以给些建议吗
李冰然1314 回复 @g5exxrek3ktsvs6rr8n2: 建议把罗老师在CCTV百家讲坛中讲的《大国医》和在北京台《养生堂 这就是中医》这两个系列节目从头到尾看一遍，把里面提到的药材和验方整理下来（即使常见的药材也记下来，把药材的“性”、“味”以及功效，还有作用的大致位置搞清楚），同时把节目里面提到的医学著作买来翻看（记得准备一本《古汉语常用字字典》），再准备一本中医院校通用的《中医诊断学》，用来熟悉一些术语（例如∶细、数、弦滑之类这些关于脉征的术语和概念，弄清楚），应该就可以算入门了。
- 茶仕利龙老师
这个是你讲的吗
听友124430980 回复 @茶仕利龙老师: 收费的都不是罗老师讲的，是别人读罗老师的书。
- Angelina_yv
38岁，女，体重118.身高160，舌苔薄白，舌中间有竖纹，懒言或者说两句话就特别累，慢性胃炎，胃疼2年有余，爱反酸，胃口好，怕冷，比旁人多穿1件衣服，否则爱打喷嚏，晨起喉咙有白痰，稍微活动一下或饭后脖子后背爱出汗，西医中医都看过没有看好，能否用黄芪建中汤，肯盼罗老师回复！
- 听友194318258
罗老师，我想找你看看身体的病，你再哪里啊？
- 1520355rtje
不敢生病，已生病，医院能让你回到解放前，很幸运能听罗老师讲课，每天学习一点点
- 听友258478313
肺虚损补气，为什么加半夏？
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感谢罗老师，感谢大家！ 坚持分享自己的听课笔记，希望能为有需要的朋友们提供一点点微末的帮助，同时也督促自己坚持写听课笔记，非常感谢那么多的朋友们对我的鼓励！
沐芳_0p 回复 @_画千古: 美女，1-16集有笔记吗？太喜欢你的笔记了哈😄