40地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之春季食饮养肝之道
喜马拉雅的听众朋友们，大家好：
方向决定未来，细节决定成败！
在上堂微课中，我们一起了解了春季养生的核心——养肝护肝，并且了解到其注意事项。
那么在本堂课中，我们通过五脏五行的对应关系，继续深入、具体学习如何通过饮食来达到养肝的目的。
请大家耐心、认真的学习！
以上内容来自专辑
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主播信息
用户评论
- Tiffanier
感觉老师对肝特别关注，万物皆源于肝
- 听友240579916
老师，过敏性鼻炎怎么吃
- 文玩儿_情怀
方向决定未来，细节决定成败！
- 18270992xly
老师讲的真好！
- Hy太阳花
春天为木为肝，为生发之气，多吃甜少吃酸。酸有收敛作用。补脾五行为土，五味甘，木克土，所以多吃甜食。
- 听友39676322
- 徐子卿2
谢谢您！
范冰冰上海 回复 @徐子卿2:
- 徐子卿2
张成老师号地山先生 回复 @徐子卿2:
您好，这位听友，我是张老师的助理，首先非常感谢您对张老师和节目的肯定与支持，后续我们会更努力的呈现更多更好的节目，祝您生活愉快，天天开心！ - 寂静安然温暖时光
想请教老师一下，春季不注意受风引起头痛该怎么治？
张成老师号地山先生 回复 @寂静安然温暖时光: 您好，我是张老师的助理，您的问题已经传达给老师了，后续节目中老师会选择性的来做解答，您多关注后续节目
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少吃酸，多吃甜，