38地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之养肝的最佳时辰
喜马拉雅的听众朋友们，大家好：
今天的微课张老师将要为大家讲到的是如何养肝？
养肝需要注意什么？
养肝的最佳时辰是什么时辰？
听完本次课程相信大家一定会调理好身体，养好肝经！
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主播信息
用户评论
- 绿茶灬旋律
张老师讲的理论通达。通俗易懂。
- hdjdnsi
老师博学多识，钦佩！
- 1592987ztpo
张老师，讲的很细心，我每天都在干听，晚上睡觉也听，
张成老师号地山先生 回复 @1592987ztpo: 听友您好，我是张老师的助理，非常感恩您对张老师和本节目的肯定与支持，有您的支持后续我们会更努力的呈现更多更好的节目，希望您能继续支持老师的节目，张老师精心打造的视频课程在公众号——文化心知上线了，欢迎您关注学习，祝您生活愉快，天天开心！
- 听友44402928
内容很实用，希望老师少说原文，古文很难听清楚或听懂，直接说白话更易听明白。
天道中正白云东老师 回复 @听友44402928: 听白话文你最后什么都没记住
- 溪梅晴照_42
受益匪浅，谢谢老师
- 听友40854317
讲的很接地气，很多道理都让人能理解
- 石京立妈妈石素荣
老师旱上好！我想看目录，怎么看呢
- 伊苡樂
子时，一阳生。
- 听友56761457
生活中的细节很生动
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养肝的第一法门: 早点卧着，早点休息。听进去了！每天迟睡习惯太不好了！以后一定要改！ 感谢张老师通俗易懂的讲解，孜孜不倦地教诲养生之道！