这些减压方式适得其反 你还在用吗？

声音好听～

如果在空旷的地方自己站在那会很紧张，这是什么心理呢

来了来咯

正确的方法应该是直面压力 平静的解决 多和朋友联系 可以适当诉说 然后多出去走走

不可以分享正确的解压方法吗

还行，我会比较好的处理压力

不巧，我就是这种人

❤️