心理素质强大的判断标准 你能中几条呢？

心理素质强大： 1.不浪费时间 自艾自怜 学会感激 2.不放弃自身的掌控权 3.不怕改变 前思考期-思考期-准备期-行动期-维持期 改变带来成长 4.不会把心思放在自己不能控制的事情上 5.不会试着讨好所有人。 所以很浪费时间，这样还容易于被他人操控。 让人家生气或失望其实并没有什么关系。要知道讨好所有人是不可能的。 不讨好让我们心理更强健。 6.不怕承受评估后的风险 7.不会沉浸于过往。 8.不会犯同样的错误。 反思 9.不会怨恨他人的成功。 10.不会在第一次失败后就放弃。 11.不怕独处。 生产力，同理心，创意，心理健康，休息与复原 12.不怨天尤人。 13.他们不认为能够轻易地得到成果

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我自己： 1.我不爱自艾自怜，但我有拖延症。 2.自己的行为自己掌控。 3.只想改变成自己想改变的样子，不害怕改变。 4.无法控制的事情让自己好焦虑。 5.不喜欢讨好别人 6.愿意承担风险，但是还是恐惧 7.不会沉浸过往，但是对未来很慌乱，迷茫。 8.经常反思，但是会犯同样得错误 9.看到成功的人，会想要和她一样， 10.不怕失败，但是不知道如何成功 11.不怕独处，但是自己很少思考 12.不会怨天尤人，但是会抱怨，不过过一阵就好了。 13.不怕阻碍，想一步一步走

没中，心理素质还要锻炼啊。嘿嘿嘿保护好嗓子

抢到沙发了！

自我惩罚，自控力太差。老是做错事，自己打自己算是自虐吗？

说起容易，，，太南了

非常感谢作者的无私分享。

讲的很好呦(✪▽✪)

我觉得这一期写得很好啊，不仅是在讲心理素质，也是在讲人生哲学，很多东西跟我想的如出一辙，对口味✔