问题八：毅力

喜马拉雅的青少年朋友，你好，欢迎你来到我的课堂。

我成为“开复老师”以后，很多年轻朋友会在讲座后提问，或给我写电子邮件，说出自己的困惑。有的问题代表性很强，我想，你可能也对这些内容感兴趣。我特别选择了其中十六个问题，和你一一分享。

今天，我们来看看第八个问题。

开复老师，我是个不甘落后的大学生，今年已经大二了。有时候，我觉得在学习方面总是被别人牵着走；又有时候，我想出解决问题的办法，就想为此拼命，不达目的誓不甘休，可是这么一来，只是睡一觉的功夫，第二天又没有激情了。我常常怨恨自己，觉得自己太缺乏毅力，拿起书本，学一会儿就烦。别人说我是一个对什么都有兴趣，却什么都不精的“三脚猫”。我整天埋怨自己，想做出改变，可就是不能有常性。您能为我出出主意吗？

对于这位同学提出的问题，我有六个建议。

第一，别再埋怨自己。

埋怨自己没有意义，没有价值，只能让你受到伤害，抹杀自信和积极性。

有一点值得注意，你说到“整天埋怨自己”，也就是常常埋怨自己，说明你还是有常性的，也就是说，你能坚持做一件事。只可惜，这是不健康的常性。

第二，珍惜你的优点。

你说到自己对什么都有兴趣，也能在“三分钟热度”中展现激情，那么，好奇、有激情都是你值得珍惜的优点。你可以用这份好奇心去探索，相信在未来，你的好奇心、激情都会成为自己的核心竞争力。

不过，从过去的经历看，你知道自己没有足够的常性。所以，当你发现新天地的时候，不要太快地感情用事，还是要抱着怀疑的态度，多做咨询，多分析。

第三，找到你真正的兴趣。

如果你对一件事真正感兴趣，那无需他人督促，你就能做得很好。假如你对某个方向真的感兴趣，保持常性并不难。

第四，接受、理解你必须做的事情。

你在做感兴趣的事情之前，一定要把手头必须做的事情做好。有些事，你不感兴趣，却又必须做。假如你不把这些事做好，就没有时间去做感兴趣的事。在培养毅力之前，你应该告诉自己为什么要做这件事。当你理解，并深信这么做是必由之路的时候，你就会很好地督促自己了。

第五，慢慢培养毅力。

毅力，不是每个人天生就有的素质。既然你觉得自己没毅力，就先给自己定个目标，慢慢来，不着急。既然你认识到这一点，那就都好办了。一开始，不要把目标定得太高。进步就像爬楼梯，你得一步一步来。

毅力，是成功者必备的重要素质。你应该重视对自己毅力的培养。

日本有媒体总结了种种培养毅力的方法，简单地说，就是尽早培养，有意让自己吃点苦，加强体育锻炼，等等。我觉得你可以试试。

第六，制定阶段性目标。

如果今天一件事都不做，明天却要花五个小时做某件事，大多数人都会觉得很困难。如果你能制定可以承受的目标，达到目标后再做下一步安排，那你会慢慢形成一种习惯。

你可以把目标定低一点，但一定要记得实践。把你当作是别人，对自己做出承诺，并且保证履行自己的承诺。当你达到目标的时候，要奖励自己，给自己一些鼓励，这么一来，你一定能拥有持久的毅力，建立更强的自信。

你是个有毅力的人吗？你在做什么事情的时候可以做到坚持不懈呢？欢迎你给我留言，说说有关毅力的故事。我们下节课不见不散！