大白话说中医216（一日几餐）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- 幸福的意芬
五行健脾散早上吃好还是晚上吃好呀，请问？每次吃多少？
大白话说中医 回复 @幸福的意芬: 建议早上吃，一次20克左右
- 龙炎平
大白话说中医 回复 @龙炎平:
- 阳光邓_0l
我一般一日四餐，早餐鸡蛋，杂粮粥，中午吃米饭，其他餐吃的杂。
大白话说中医 回复 @阳光邓_0l: 根据每个人的身体情况 适合自己就行
- 燎亮_fo
一日三餐
大白话说中医 回复 @燎亮_fo:
- 召公人
郭老师你好，我六十多了，注意力常不能集中，常想起以前的丑事，这是老年大脑疾病吗？
大白话说中医 回复 @召公人: 您好，具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，您可以点击节目介绍中红色图片，查看操作流程，来联系医师团队咨询。看看帮不帮的上您。
- 豆沙包啊啊
郭老师，辛苦啦！
大白话说中医 回复 @豆沙包啊啊: 您好，感谢您对郭老师及节目的支持和认可。祝您身体健康！
- 1806191pgxe
郭老师，我载脂蛋白LRA430，正常是0至300，应该怎么治疗
大白话说中医 回复 @1806191pgxe: 您好，具体的健康问题，需要根据身体的具体状况去判断，您可以点击节目介绍中红色图片，查看流程，来联系医师团队咨询。看看帮不帮的上您。
- 民间小曲
这一节讲的和以前的个月点矛盾，前面讲的有个大车司机，干活吃饭不正点，饿了就吃，有时过了饭点，对身体不好，长期下来身体得病了，。这一节又讲的是出太阳一顿落太阳一顿，不饿吗，长期身体不病吗
大白话说中医 回复 @民间小曲: 您好，建议您仔细收听哦~~~节目中讲的是九十点一顿，三四点一顿，不是出太阳一顿落太阳一顿哦，节目中也详细的讲到了：要根据自己的身体情况来决定到底一天吃几顿饭，毕竟每个人饮食习惯是有所不同的，结合身体情况和饮食习惯，在专业医生的指导下调节，才能达到一个比较好的效果，这个咱们不要盲目的模仿别人，因为适合别人的，不一定适合你。
- 清柠敲阔耐
七味早餐糊，在哪里可以买到呀
大白话说中医 回复 @清柠敲阔耐: "您好， 郭老师工作室有成品，您可以点击节目介绍中红色图片，联系郭老师工作室咨询购买 ，或者留下您的联系方式 ，我们安排助理联系您。 "
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想问一下，郭老师能否推荐几款益生菌产品，或者你们那里有没有产品买的
大白话说中医 回复 @听友236059720: 您可以留下您的电话 ， 客服助理联系您。或者点击节目介绍中点击蓝色文字（或者节目播放页面屏幕下方的小黄条），查看操作流程，来联系医师团队咨询。