手机放卧室充电容易使人发胖？“熬夜肥”在找“背锅侠”！

不少人有把手机放卧室充电的习惯，可随手取用，睡前还能刷一刷微博微信。不过，前几天，微博热搜榜上出现一条“手机放卧室充电人易发胖”的消息，让不少人惊呼：“终于找到长胖的原因了”。解放日报•上观新闻记者对这一论断仔细推敲后发现，手机放卧室充电和发胖之间的关键联系点是“全黑的睡眠环境”。其理论依据是，手机充电时屏幕或充电提示灯容易出现光线，破坏全黑环境，从而影响人体褪黑素的分泌，影响睡眠质量，或者导致睡眠不足，新陈代谢就受到不良影响，这可不就容易发胖么！