14 如何让争吵从矛盾走向和谐？

在修复挽回婚恋关系的时候，因为彼此的诉求不同，所以很容易发生争吵。比如，一方认为对方无可救药，一定要分手或者离婚；另一方则认为自己愿意改变，一定要让对方相信自己。再比如，一方认为自己已经竭尽全力的为这段感情做出了极大的贡献，另一方则认为自己完全不被理解，等等。

针对这种状况，往往会让双方感觉自尊受挫，手足无措，在沟通过程中无意识的使用各种具有攻击性的词汇和行为，进而激怒对方，将一次沟通的机会，变成一场毫无成效的争吵。事实上，就像上节课中我们说到的，争吵其实并非错事，如何将争吵变成一次了解彼此，化解问题，紧密互动的机会，才是我们应该关注的重点。