紫尘阁主混元桩-60分钟最新版
以上内容来自专辑
用户评论
- 少有的
希望您愿意收我作徒弟
谢谢 - 道可道道道道道道
紫尘阁老师，收功有视频吗，听声音不知道怎么做
- 今后遇见
D7 ，找到音频啦，谢谢致邕师兄~~
紫尘阁致邕 回复 @今后遇见: 不客气啦，记得要坚持站桩哦
- 姚敏_gb
我刚开始这个版本的练习。觉得右臂没有左臂温热。是啥原因，请教大师。谢谢！
- 永远快乐1968
谢谢老师的音乐，关注了
- 空杯_ld
老师这个混元功口令什么阶段是站起来的？最后一句收功时，是双手从上到下至下丹田收功吗？
- 听友309482690
老师您好！我练了20天今下午练至收尾时右脚大脚指突起疼痛似乎有气要钻出来而阻断，结束后我在脚上抓一下太冲穴按摩好些仍痛，是否经络不通
- 听友249162735
谢谢老师，这个音频太好了！听着很容易放松静下来
- 股沁
刚开始站，脚底板受不了
紫尘阁致邕 回复 @股沁: 继续坚持
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
中途胳膊实在是太酸了，停了好几回才坚持下去
紫尘阁致邕 回复 @Idelike彭超: 继续坚持，站桩时要放松身体的肌肉。