站桩音乐导引词。都是一些老师的讲解。学习zjys98 中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法硬朗，难得的是上攻很快，有一年打死人之说，其体系完整，但动作简单，易学易练，深得众人的喜爱。这简单的招式后面蕴藏的了很多看不见的幸苦和练法。
用户评论
- 听友371990329
此专级内容丰富，使站桩效果很好！谢谢老师提供如此优秀的专级，让我受益良多！！！
- 听友471766289
站了这么长时间桩 终于选到了一个喜欢导引
- 周大明_g2
舒缓的，轻松的静心了！
- 听友241061918
老师教学方法很棒👍👍
- 1346385rcqm
老师有快手号吗 看视频学的好
- 楚家老三
音乐听着心情舒适，能坚持站1个小时，谢谢！
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还不错，能慢慢进入状态