11天提升女性气质07集

每次聚餐上汤菜，我都会先用公勺舀点汤和菜，别人用筷子夹过后我都不会吃了

这套音频对于我来说上雪中送炭。

吃相特别重要，尤其是女孩子

吧唧嘴最没气质

这些其实跟气质没关系，是家教的缺失！家教、教养为基础来修养性情那就是气质了

餐桌最容易看出一个人的修养，性格，礼仪 如何优雅进餐 1.入席，点菜，夹菜分清主次。等主人安排座位才能落座，不要先于主人落座，不要坐主位。主人宣布可以夹菜了再夹菜，～ （如果是主人在三四个人时，把菜单给大家。如客人没点，问大家是否有忌口。十人以上，提前到场点好菜n+2，酒水也提前准备，提前排好座位，让客人在上菜处。说开场白。如果是客人点不太贵的。从椅子左边入座，如有人未到场，不要动筷子，随意走动。敬酒次序） 2.餐桌取食。不要挑挑捡捡，为他人夹食物。用公筷帮别人夹。就近取食，遇滴汁用食碟接住，一次不能取太多，看准了再夹

不用公筷的饭局我不咋喜欢，特别是汤类，在家我都要求用公筷公勺

吃饭可以看出一个人的教养